療癒的禪繞藝術   鐘友聯著  自序

自　　序

想畫圖似乎是人的天性，小孩子剛會拿筆的時候，就是喜歡畫畫，喜歡塗鴉。小孩子的語言表達，不是很豐富的時候，往往是用繪圖來表達他們的內心世界。長大以後，可以運用來表達的符號多了，豐富了，慢慢遠離繪畫的世界。

有天賦的孩子，父母又懂得栽培，可以一路走下去。一般的小孩，長大必須面臨升學的壓力，工作的壓力以及經濟、事業、婚姻、家庭等等的壓力，往往沒有機會接觸到繪畫這件事。

既然想繪畫是人的天性，那麼在潛在意識當中，必然存在著一股想繪畫的衝動，一旦有機會，必定會引爆出來。我就是個例子，當我閒下來的時候，或是看到別人在畫畫的時候，就有一股想畫畫的念頭。但是每每又被另一個念頭壓住了，總是認為自己沒有藝術天賦，畫不好，畫不像：在畫圖這方面，完全沒有自信心。就這樣一直蹉跎下去，跟繪畫這件事，一直沒搭上線。

直到有一天遇上了「禪繞畫」，才豁然開朗，禪繞畫這個奇妙的藝術形式，幫我建立了信心，原來我也可以。我終於找到了適合我的繪圖方法了。

  禪繞藝術是適合於全民的藝術形式，不須要具備藝術天賦，不必有繪畫基礎，都可以學禪繞畫，而且一定學會。我就是在現身說法，證明芮克和瑪莉亞夫婦聯合開發研創的「禪繞畫」，所言不虛，的的確確是適合於全民的藝術形式。

我很高興找到了適合自己的繪畫方法，「禪繞畫」幫我建立起自信心，而且體驗到禪繞畫蘊藏的正能量，的的確確能提升心靈的層次，因此，我樂於把我的心得分享出來。

書中的禪繞畫和圖樣，都是我親自繪製的，雖然不是很好，但我知道禪繞畫重視的是過程，享受繪畫的過程，而不是結果，所以`勇於献醜。

鐘友聯  謹識

2018年9月於燕子湖畔 不二草堂

療癒的禪繞藝術   鐘友聯著

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